EN LA QUIETUD

En la quietud el aire tiembla
suave como los ojos dulces de mi hija
la que sueña con pájaros
huyentes.
—
José Antonio Labordeta, Jardín de la memoria, Taifa / Poesía, Barcelona, 1985.
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En la quietud el aire tiembla
suave como los ojos dulces de mi hija
la que sueña con pájaros
huyentes.
—
José Antonio Labordeta, Jardín de la memoria, Taifa / Poesía, Barcelona, 1985.
Las mujeres. Ay, que sería de nosotros sin nuestras mujeres! Ya era hora que copasen puestos de responsabilidad en este mundo tan machista en el que vivimos. Aunque, en cosas de fútbol por lo que traigo aquí … VIDEO
zaragozaunica.com/2008/05/05/mujeres-en-el-futbol/
Decididamente, chocolate sí. Eso sí, para que en lugar de convertirse en un peligro para la línea sea un complemento enriquecedor en nuestra dieta mejor sin leche y con alto porcentaje de cacao. Si encima es sin azúcar o con poco, y lo que tomamos es una pastilla o dos al día, ¡fenómeno! Con una dieta de abundante verduras de hoja verde (excelentes fuentes de antioxidantes y minerales como el calcio, el magnesio y el potasio), más pescado que carne roja, cereales integrales, legumbres (la soja contiene isoflavonas, que aparte de reducir el colesterol son unos potentes antioxidantes que pueden fortalecer los huesos y proteger contra el cáncer), yogur; aparte de vigilar la ingesta de alimentos con alto IG (índice de glucosa) como los dulces, la repostería, pan, galletas y cereales de desayuno. Alimentos con bajo IG serían entre otros: pasta, pan de cereales, legumbres, cacahuetes, manzanas y peras crudas.
silviadormias.blogspot.com/2008/05/chocolate-s-chocolate-no.html
Chispea desde el oeste / y sueña el mundo en seguir / despierto mañana aunque lunes sea / sueña el mundo en seguir / si mañana despierto en tus labios amor…